沖縄パワーが終わり…
今日から休みなく…
苦手のデットリフトを
克服するため練習
200キロだったデットリフト
2カ月後には250キロあげます。
伸びしろ50キロ
50キロ変わるのは
普通では考えられません。
山川先生に聞いてみて？
『@dream優秀賞2019』を受賞しました💛
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