ベンチプレスやって
早20年近く…
今まで
何万回プレス
押してきたのか…
それでも
ベンチプレス200キロしか
挙がらない…
やはり
基本に戻り
腕立て伏せをやらなければ
原点に戻ることは
スポーツでも
仕事でも一緒ですね‼️
『@dream優秀賞2019』を受賞しました💛
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有限会社たけちゃんほーむ 那覇本店
〒901-0156 沖縄県那覇市田原４丁目２番地６
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